Blanchierte griechische Mandeln
Unsere ungesalzenen weißen Mandeln sind berühmt für ihren reinen und nahrhaften Charakter, den man in einer griechischen Mandel schmecken kann. Sie werden sorgfältig aus ausgewählten und qualitativ hochwertigen Ernten geerntet und wir lieben ihre Knusprigkeit und weiche Textur. Lernen Sie sie als idealen Snack und als Co-Star in Ihrem Frühstück kennen.
Durchschnittliche Nährwerte
Nährwerte pro 100 g
Energie
2801 kJ / 667 kcal
Fett
60,4 g
davon gesättigte Fettsäuren
5,3 g
Kohlenydrate
3,5 g
davon Zucker
1,9 g
Balaststoffe
7,4 g
Eiweiß
23,7 g
Salz
0 g
Hersteller: The Nutlers, V. Deligianni 25, 14452, Metamorfosi, Griechenland
Zutaten und Inhaltstoffe
Griechische Mandeln
Vitamine und Mineralien
- Calcium: 310mg
- Magnesium: 240mg
- Iron: 4.3mg
- Vitamin E: 12.7mg
Gesundheitliche Vorteile
Mandeln sind neben Olivenöl, Gemüse und Hülsenfrüchten ein wesentlicher Bestandteil der mediterranen Ernährung. Sie sind ein sehr nahrhaftes Lebensmittel, dessen Nutzen bei der Reduzierung des Risikos von koronarer Herzkrankheit (KHK) und Typ-2-Diabetes sowie bei der Reduzierung von Gewicht, Cholesterin und überschüssigem Körperfett wissenschaftlich erwiesen ist.
Die in Mandeln enthaltenen ungesättigten Fettsäuren (90 % der Fette) tragen zur Verringerung des Risikos von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, zur Senkung des Cholesterinspiegels im Blut und zum Schutz des LDL (Low Density Lipoprotein) vor Oxidation bei.
Mandeln enthalten ca. 12 g Ballaststoffe pro 100 g. Mit einer typischen Portion Mandeln, das sind etwa 30 Gramm, decken Sie etwa 14 % des täglichen Ballaststoffbedarfs.
Ausführliche Informationen finden Sie in unserem Blog
Weitere Angaben
Hergestellt mit ganz viel Liebe und Leidenschaft, ohne Einsatz von:
- Zugesetzte Konservierungsstoffe
- Zugesetzter Zucker
- Zugesetztes Salz
- Gluten